co zrobić żeby

aha dieki b ja myslałem zeby nie przerywc i terz zwiekszyc dawki np dwa rzazy w tygodiu a nie raz co o tym myslisz? bo ja dzisiaj powinienem wziasc zastrzyk to bym nie przerwal wiec prosze o porady.i czuje zxe ten pierwszy cykl to zczol mnie bujac dopiero nie wiem co zrobić?mam dylemat

to co warto dodać wiem że co ma wypaść to wypadnie ale jak zrobić żeby nie było tego aż tyle

mam takie pytanie jak wstawic sobie awatar i co mam zrobic żeby muc wystawiać sogi !!

[...] jedzenia, to wymagające procesy, potrzeba dostatecznej ilości energii, odpowiedniej ilości makro i mikroelementów, witamin itd. - czyli zadbaj o jakość diety, odżyw organizm, aby miał siłę i ochotę trawić jedzenie... Możesz się wspomagać ziołami i przyprawami trawiennymi. Badania warto zrobić, żeby wiedzieć co się dzieje. Pozdrawiam.

Masz wprowadzić deficyt kaloryczny.Jeśli obetniesz o 500 kcal. dziennie,to da Ci 5 tys. w dziesięć dni i to daje spadek niecałego kilograma tłuszczu w tym czasie. Z zalozeniem, ze bede z deficytu spalal tlyko tluszcz, tak? Troche oftopu i pytan do Ciebie :) Zalozmy ze obcialbym o 500kcal, co wiec zrobic zeby spalac fat - dodac cardio i wystarczy? [...]

Mam pytanie. Bylem na silce,pakowalem na biceps,wracam do domu i wszystko bylo ok,ale na 2 dzien zaczely sie krotkotrwale skurcze lewego bicepsu eh zaczal mi skakac :/ i tak juz od 5 dni? Co mam zrobic zeby to minelo? dzieks za pomoc

A i mozecie podrzucic link do tego co trzeba zrobic zeby popic sobie na 18stkach ?

Co dokładnie trzeba zrobić żeby wystartować w zawodach ?

Co dokładnie trzeba zrobić żeby wystartować w zawodach ? Wysłać zgłoszenie oraz dokonać opłaty startowej ..... żadnych licencji itp. Termin zgłoszeń oraz wpłat upływa w dniu 14 kwietnia . Link do dokonania zgłoszenia : http://wpau-meet.com/online-forms/ Wpisowe należy wpłacić na konto : Kotsaga Vadym 73 1020 3378 0000 1502 0287 0442 PKO Bank [...]

A gdzie jest ten blog Adriana ?:> Tez tak mysle ale wolalem sie dowiedziec co o tym sadzicie !;) Trzeba sie wziac za kulturystyke;) Moze mi powiecie co powinnienem zrobic zeby polepszyc swoj wyglad? Ollok help Zmieniony przez - Szyczek w dniu 2010-02-08 18:43:15 Zmieniony przez - Szyczek w dniu 2010-02-08 18:44:03

OT CHOCIAZBY TAK -PRZYSIADY -MARTWY CIAG NA PROSTYCH -WSPIECIA NA PALCE -POMPKI NA PORECZACH -WIOSLOWANIE -WYCISKANIE LEZAC -PODCIAGANIE SZEROKO -WYCISKANIE SIEDZAC -UGNIANIE RAMION -FRANCUSKIE -BRZUCH Co w Hit moge zrobic zeby powiekszyc glownie bicepsy ? JAK W KAZDYM INNYM TRENINGU DODOAWAC CIEZAR PRZY ZACHOWANIU POPRAWNEJ FORMY, ORAZ [...]

ok, mi chodzi o to ze masz w sobie jakis potencjal czyli te 100% ale tak naprawde nigdy nie wykozystasz tych 100%, powiedzmy ze przecietny czlowiek potrafi wykozystac 10% a sportowiec 20, czlowiek w jakims ekstremalnym stresie moze 30, jak sie nawciagasz to wydajeci sie ze mozesz wiecej a tak naprawde eksploatujesz tylko realne mozliwosci swojego [...]

Witam Mam duzy problem, staram sie o przyjecie do policji, jednym z etapow jest test sprawnosci, najwiekszy problem sprawia mi skok przez płotki. Niestety nie mozna go dotknąć a ja niestety mam 161 cm i dośc obfite uda :/ nie mam problemow z pilkami 3 kg czy manekinem 28. nawet skrzynie nie sprawiaja mi takiego klopotu... prosze pomozcie mi co mam [...]

No widzisz a ja waze z 60 kg ;/ a jak to zrobic zeby wynik tak mocno poprawic jak np o 10 kg w 2 miechy ? co tydzien na treningu o ile wieksze obciazenia zakladac ? najgorsze jest to ze ja na silownie sam chodze wiec nie ma asekuracji;/

to moze moje ciwczenia jednak sa nie tak... (zazwyczaj robie te cwiczenia http://www.youtube.com/watch?v=5OD9_QtiZG0 ) wogole brzmi to strasznie co napisalas :O ... dzieta raczej nie bo miesa nie jem ani jogutrow.... Co moge zrobic zeby to naprawic?? Chyba jednak nie powinnam cwiczyc... hehe

[...] udajac sie do specjalisty stwierdził ze to nic takiego (co prawda dał mi skierowanie na usg no ale teraz duzo czekania) patrzac na wyniki stwierdził ze ta nadmierna potlowść nie jest od tego ponieważ za nia odpowiada ft3 ft4 które wyszły prawidłowo. Wiec teraz utkwiłem w miejscu jakiś pomysł co mógł bym zrobić zeby ja zdiagnozować wyleczyć ?

Z tym mentem to jeszcze ciekawe ze estrogen wywala w kosmos, a prolaktyne przy pol tab cabasera e2w mam ponizej normy, prawie zero Lh tez prawie zero nawet po strzale 2500 hcg (osobiscie z apteki kupowany) Tak wiec obecnie troche jest ch**owo %-) To akurat nic dziwnego ponieważ i towar i hcg blokują lh naturalne a smo w sobie hcg od dawna w [...]

To co wg Ciebie mam zrobić, żeby schudnąć .?

Tanoxifen i clomid potem czy co z nim? Kiedy badania zrobić żeby estro sprawdzić?

nie podoba mi sie duzo na sfd...ale co zrobic bede tutaj poniewaz duzo sie dowiaduje a o to mi chodzi...nic wiecej...czy beda 2 forum czy 5 bede czytal w kazdym troche zeby poszerzac wiedze...to tyle... <<<Champions are Made Not Born>>>